Aurore Schlag

Interview d’Aurore Schlag (Sophrologue – Paris)

Bonjour Aurore ! Merci de nous accorder ce temps précieux…prête à répondre à nos questions ?

Avec plaisir !

Qui es-tu ? (Question large ! Lol !)

Question difficile… lol… Une femme pleine de ressources qui aime profondément l’Humain. 

Raconte-nous un peu ton parcours…

C’est un peu long mais pour essayer d’être synthétique, j’ai commencé mes premières expériences dans le domaine de la comptabilité et de la finance puis je me suis orientée vers les Ressources Humaines. Entrepreneur dans l’âme, j’ai créé ma société d’événementiel (tournée d’artistes, décoratrice pour soirées à thème…), j’ai aussi enseigné puis je me suis dirigée vers la sophrologie pour être au plus près de l’Humain et contribuer au bonheur des personnes au quotidien.

Dans ton expérience de Sophrologue, as-tu pu toucher du doigt le problème de l’addiction aux écrans, pour les enfants, les parents, les familles ?

Non, je n’ai encore jamais été confrontée à cette problématique.

Et si tu devais présenter la Sophrologie en quelques mots ? 

La sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental grâce à des exercices de respiration et de relaxation dynamique. 

Parle-nous de tes plus belles fiertés dans ta mission d’aujourd’hui ? 

Mes fiertés… alors voyons…

Lorsque la relation d’accompagnement prend fin… Cela signifie que la personne est devenue autonome et capable de profiter pleinement des outils mis à sa disposition pour aller de l’avant dans son quotidien et profiter pleinement du moment présent.

Ce que j’aime beaucoup aussi c’est de comparer le visage de la personne qui rentre dans mon cabinet et celle qui en sort… Son visage s’illumine après la séance, je trouve cela magique ! Une grande fierté d’apporter ce bonheur quotidien à toutes ces personnes. 

Quels sont tes autres centres d’intérêt, à part ton métier ?

J’adore voyager, passer du temps avec mes amis, découvrir des lieux, de nouvelles personnes, partager avec mes enfants.

Suivre une Digital Detox, ça consiste en quoi selon toi ?

Je pense que c’est une technique dématérialisée pour se sevrer d’une addiction…

Ton portable à toi, comment lui fixes-tu des limites ?

Je l’utilise de moins en moins… le soir je le mets en mode avion à partir de 22h pour couper complètement. J’essaie de rester à distance un maximum même si ce n’est pas toujours évident car je m’en sers aussi pour le travail.

Il ressemble à quoi ?

A un smartphone lol 

A quel moment apprécies-tu le plus de le lâcher ?

Le soir quand je pars me coucher.

Ta recette à toi, pour ta déconnexion personnelle ? 

Ne pas l’utiliser pendant les vacances… changement d’air = déconnexion = plus ressourçant

Quels sont tes projets à court terme ? 

Vivre… simple vivre et profiter du moment présent avec ceux que j’aime

La dernière version de notre site sansmonportable.com recense « les trésors », les lieux notamment, hôtels, restaurants, endroits cachés où la déconnexion prend tout son sens. 

Tu en connais un à nous faire partager ici ?

Centres de bien-être, soirées à thème « sansmonportable » (dîner entre amis)

Notre site te permettra aussi de te faire connaître auprès de notre réseau…prête à ouvrir ton compte, créer ta fiche ?

Carrément !

Et si nous imaginions un événement ensemble, une action, un Webinaire (faute de mieux…) une conférence pour développer notre visibilité et nos savoir-faire communs, tu serais partante ?

Je suis toujours partante pour les bonnes actions ☺

Si par bonheur tu voulais soutenir l’association, pour 1 an, tu trouveras ici pour 15€, le lien te permettant d’apporter ta contribution…

https://www.helloasso.com/associations/sans-mon-portable/adhesions/adhesion-a-l-association-sans-mon-portable-2020-2021

Je garde ce lien sous le coude 😉 

Et si on souhaite suivre ton actualité ? Où te retrouver ?

On peut me retrouver sur mon site internet : https://aschlag-sophro.com

Et sur ma page facebook : https://www.facebook.com/aschlag.sophro

A très bientôt chère Aurore, restons en contact !

J’espère bien ! Merci encore pour cette ITW !

A bientôt