– Bonjour Cédric Leprince-Ringuet, comment vas-tu ?
Je vais super bien ! un peu sous l’eau mais en grande énergie.
Comme beaucoup de monde je trouve que ça vite ! que tout va trop vite !
– Parle-nous un peu de toi, ton parcours
Amoureux de la vie, passionné de sport, fan de nature.
Papa de 3 enfants, je vis un alignement profond depuis 2 ans entre ce que je fais et ce que je suis avec la création d’ititoca. It’s time to care.
J’anime des équipes et je sers des clients depuis 25 ans dans de très belles entreprises de commerce.
Et depuis 2 ans je travaille jour après jour, cm après cm pour construire le projet de ma vie.
Un projet qui me permette d’aller voir mes enfants et de leur dire « j’ai fait ma part »
J’ai œuvré pour vous laisser un monde meilleur.
– Bon, tu nous racontes l’aventure Ititoca ? En commençant par…. La signification d’ Ititoca ?
C’est la contraction de « it’s time to care ! » Il est temps de prendre soin de soi, des autres et de la planète.
Cette aventure commence avec le film DEMAIN de Cyril Dion. Je sors bouleversé de ce film, j’ai les larmes aux yeux car je viens de comprendre que ce n’est plus un seul homme qui va nous dire comment changer le monde mais que c’est à chacun d’entre nous de faire sa part, de prendre ses responsabilités et de s’engager dans l’action.
C’est alors que je décide de quitter mon job, de quitter l’entreprise que j’aime depuis 17 ans pour me lancer à l’aventure. Une aventure entrepreneuriale, innovante, risquée et passionnante.
Je réunis une équipe de 8 personnes : médecin, sophrologue, coach, sociologue, psychologue …qui m’accompagnent pour imaginer une nouvelle forme d’accompagnement des êtres et des organisations dans un contexte de changement sociétal majeur.
– Quels autres projets suivront ?
Le premier projet est d’ouvrir la première maison ititoca dans la région de Lille au mois de juin. De valider l’impact positif auprès de tous. De pouvoir accompagner les enfants, les familles, les séniors et bien sûr les entreprises pour vivre au mieux ce grand mouvement sociétal qui s’annonce.
– Comment peut-on vous aider ?
En partageant vos moments care sur le site ititoca.com ou en faisant connaître notre démarche…ce que vous faites déjà à travers cet article !
– Comment as-tu découvert l’association « Sans Mon Portable » ?
J’ai eu le plaisir de bosser avec Boris !
– La Digital Detox ça t’évoque quoi ?
Plein de choses ! La première c’est qu’il s’agit d’une démarche qui nécessite un effort, un engagement. En effet il est très facile de se raccrocher à son smartphone sans arrêt et cela devient naturel.
Au risque d’altérer la qualité de la relation réelle, physique, de diminuer les conversations, de trouver sans cesse une nouvelle recherche à faire sur Internet…
Nous finissons par oublier que nous sommes ensemble et que nous pouvons partager plein de choses. Et je suis pour ma part le premier coupable dans ce genre de situation.
C’est mon fils de 12 ans qui n’a pas encore de portable qui me dit « papa c’est repas sans portable ». Evidemment son discours va changer quand il aura le sien…
– En quoi l’hyper-connexion peut-elle être une vraie addiction ?
Comme tout excès ce n’est pas bon. Plus concrètement l’utilisation fait augmenter la dopamine (plaisir immédiat) et fait baisser la sérotonine (l’hormone du bonheur).
–La maison Ititoca sera-t-elle en capacité de « traiter » l’addiction aux écrans, la nomophobie ? Si oui, sous quel angle ?
Oui en créant du lien, en permettant la déconnexion, en favorisant le partage dans le monde physique.
Plus de 30 professionnels du soin vont proposer des cours, des conférences, des ateliers pour apprendre, vivre et partager l’art du prendre soin….de soi, des autres et de la planète.
– As-tu entendu parler récemment des « Smombies » ? Tu en connais ?
Non …
– Autour de toi, dans ton proche entourage, tu as aussi des gens hyper-connectés ? Tu veux nous raconter ?
Non pas au point de perdre le sens des réalités et de la connexion humaine. Ouf !
– En famille, comment gérez-vous le sujet ?
En évitant les téléphones à table par exemple !
Ou en attendant le passage en 4° pour donner un smartphone.
– Ton portable à toi, c’est un ami, un ennemi, les 2 ?
C’est mon allié … il m’est indispensable la plupart du temps et j’essaie de plus en plus de m’en séparer chaque jour quand la journée se termine
– Quelle est selon toi la meilleure manière de se déconnecter ?
C’est de jouer, sauter, courir, parler, rire….
– Si tu devais t’isoler loin de tout, tu irais où ?
Dans les montagnes ! du monde entier. Ou au bord de l’océan pour surfer.
Ce sont les 2 endroits où je me sens pleinement connecté à la nature.
– Une question indiscrète : ton rêve le plus fou ?
Partir faire le tour du monde avec mon fils.
– Une dernière question : Quelle idée d’événement déconnecté nous conseillerais-tu d’organiser, pour le bien de tous ?
Plus qu’un évènement c’est une routine. Le matin tout d’abord de prendre 15 mn pour se réveiller et reprendre contact avec la vie, avec sa journée. De ne pas se laisser embarquer dans les actualités ou les réseaux sociaux. Et le soir c’est de poser le smartphone loin du lit pour profiter pleinement d’un bon bouquin !
– Un message personnel à faire passer ?
Bravo à l’Association Sans Mon Portable, ne lâchez rien !
Et puis vive la vie ! elle est belle, à nous de la rendre merveilleuse !
Enfin, je te glisse ici le formulaire d’adhésion à notre belle association…au cas où ? 25€ nous aideraient déjà beaucoup…
A bientôt Cédric, restons en contact, donne-nous des nouvelles !
A bientôt Boris
Retrouvez l’actualité d’Ititoca ici.
Retrouvez tous les articles de Sans Mon Portable, sur son blog, ici.
