ITW Mélanie Ballon (consultante SEO Eco-responsable)

Mélanie Ballon Peux-tu te présenter en quelques mots ?  Bonjour Boris, merci pour l’invitation sur ton blog très inspirant. Ravie d’y contribuer ! Je m’appelle Mélanie, j’ai 40 ans, je suis maman de jumelles de 4 ans. Je suis une multi passionnée qui rêve de changer le monde… Parle nous de ton parcours Parcours typique de la bonne élève qui ne sait pas ce ...

Comment récupérer de l’attention ?

Récupérer de l'attention : Comment transformer un looooonnnngg couloir de distractions et gagner 8 heures de vie en plus par semaine. Rien que ça. Retrouvez l'actualité de Nicolas Deliau en cliquant ici ! L'ensemble des articles de Sans Mon Portable sont là !  

Serons-nous ainsi immortels ?

Immortels: Ce n'est pas grave de manquer d'attention. Ce n'est pas un problème douloureux, urgent et reconnu ! À moins que... Retrouvez l’actualité de Nicolas Deliau en cliquant ici ! L’ensemble des articles de Sans Mon Portable sont là !

Dopamine

Faire en une heure ce qui nous prend trois heures habituellement ? Accros aux distractions, à la Dopamine ? Parfois le plus simple c'est juste de dire Non. Plus d'infos ici : https://nicolasdeliau.fr/dopamine-dir... Inscrivez-vous sur https://nicolasdeliau.fr/ pour recevoir une inspiration chaque semaine. Formation en ligne sur le Focus disponible ici : https://www.kmeo.fr/focus/

Savoir dire non

Être débordé, être submergé, sous l'eau, c'est top, non ? Et si on arrêtait de se la péter, de dire qu'on est à fond tout le temps ? Qu'on frôle le Burn-Out mais qu'on assure grave... Plus d'infos + le texte de la vidéo : https://nicolasdeliau.fr/depuis-quand... Inscrivez-vous sur https://nicolasdeliau.fr/ pour recevoir une inspiration chaque semaine. Formation en ligne sur le Focus ...

Ralentir

Il devient urgent de ralentir ! Ralentir est la quatrième piste pour baisser sa ligne de flottaison. Celle qu'on évoque quand on dit qu'on est débordé, submergé, sous l'eau. La bonne nouvelle, c'est qu'il existe des moyens pour la faire baisser. Inscrivez-vous sur https://nicolasdeliau.fr/ pour recevoir une inspiration chaque semaine. Formation en ligne sur le Focus disponible ici : https://www.kmeo.fr/focus/

Ici et maintenant

Revenir au présent grâce à la cohérence cardiaque. Inscrivez-vous sur https://nicolasdeliau.fr/ pour recevoir une inspiration chaque semaine. Formation en ligne sur le Focus disponible ici : https://www.kmeo.fr/focus/

Regarder vs Voir

Est-ce que c'est pareil de voir ou de regarder ? Et comment ça peut nous aider à baisser notre ligne de flottaison ? Inscrivez-vous sur https://nicolasdeliau.fr/ pour recevoir une inspiration chaque semaine. Formation en ligne sur le Focus disponible ici : https://www.kmeo.fr/focus/

Le toucher

Et si pour renforcer notre attention nous passions au toucher ?   Inscrivez-vous sur https://nicolasdeliau.fr/ pour recevoir une inspiration chaque semaine. Formation en ligne sur le Focus disponible ici : https://www.kmeo.fr/focus/