Actus déconnectées

La France a franchi une première étape dans la reconnaissance du droit à la déconnexion avec la loi Travail, dite loi El Khomri, en 2016, qui oblige les entreprises de plus de 50 employés à négocier des accords visant à réguler l’utilisation des outils numériques en dehors des heures de...

À l'ère de la digitalisation, smartphones, ordinateurs et tablettes font partie intégrante de notre quotidien. Si cette réalité touche toutes les générations, ce sont les adolescents qui se trouvent être les plus exposés à ce phénomène. Leur immersion quotidienne dans le monde virtuel suscite de nombreuses inquiétudes quant aux impacts...

Ces petits appareils, devenus quasi indispensables, concentrent notre vie sociale, professionnelle et même nos loisirs. Cependant, avez-vous déjà envisagé de passer une journée entière sans votre téléphone portable ? Cette idée peut sembler déconcertante pour certains, mais elle recèle des bénéfices insoupçonnés pour notre bien-être mental et physique. Plongeons ensemble...

À l'ère de la technologie omniprésente, le smartphone est devenu bien plus qu'un simple outil de communication: c'est une extension de nous-mêmes, un compagnon fidèle qui nous maintient en contact permanent avec le monde. Cependant, cette disponibilité constante peut se transformer en une dépendance nocive. L'addiction au smartphone affecte notre...

À l'heure où la technologie numérique structure presque tous les aspects de notre vie quotidienne, l'hyperconnectivité est devenue la norme pour beaucoup d'entre nous. Smartphones, tablettes, ordinateurs : ces outils, autrefois symboles d'émancipation et de progrès, sont désormais la source d'une saturation informationnelle qui peut épuiser autant mentalement que physiquement....

Dans notre monde ultra-connecté, où les notifications incessantes des smartphones, tablettes et ordinateurs occupent une place centrale dans nos vies, un nouveau mouvement gagne du terrain : celui de la déconnexion. Cette quête de paix intérieure et de retours aux fondamentaux semble être la réponse aux maux engendrés par l'hyperconnectivité....

Avec l'essor fulgurant de la technologie et des réseaux sociaux, la notion de déconnexion digitale est devenue un sujet brûlant d'actualité. Mais est-elle réellement une nécessité pour préserver notre bien-être, ou un luxe inaccessible dans notre monde ultra-connecté ? L'hyperconnectivité : Un fardeau moderne Dans notre société moderne, l'hyperconnectivité est...

Avec l'augmentation du temps passé devant les écrans, de nombreuses applications de déconnexion ont émergé pour aider les utilisateurs à gérer leur usage des technologies. Mais ces applications sont-elles vraiment efficaces ou ne sont-elles que des gadgets inutiles ? Explorons les fonctionnalités de ces applications, leurs avantages et leurs limitations,...

Avec l'augmentation des burnouts et des problèmes de santé mentale liés au travail, de plus en plus d'entreprises encouragent la déconnexion de leurs employés. Mais cette tendance est-elle durable ? Explorons les initiatives de déconnexion en entreprise, leurs bénéfices et les défis associés. Initiatives de déconnexion en entreprise Certaines entreprises...

Les retraites digitales, où l'on se déconnecte complètement des technologies pour une période définie, gagnent en popularité. Mais ces retraites sont-elles vraiment efficaces pour lutter contre l'épuisement technologique ? Analysons les bienfaits des retraites digitales, leurs formats variés et des témoignages concrets. Qu'est-ce qu'une retraite digitale ? Une retraite digitale...