Date/heure
Date(s) - 24 février 2023 - 28 février 2023
10 h 00 min - 12 h 00 min
Emplacement
Résidence Jean d’Ormesson
Catégories
Atelier sommeil animé par d’Ingrid Coroller, sophrologue (formée à l’Institut de Formation à la Sophrologie de Paris 10e/ Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie)
Cet atelier apportera des solutions concrètes pour se réconcilier avec son sommeil grâce à des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive. Les participants s’engagent à l’ensemble des 8 séances d’une durée 1 h 30.
Pour se renseigner ou s’inscrire à cet atelier : Michel Léridon au 02 41 92 84 92
Le mardi uniquement.