Le coaching de pleine conscience est-il la réponse à notre besoin de déconnexion ?
La pleine conscience, ou mindfulness, est une pratique qui gagne en popularité pour la gestion du stress et l'amélioration du bien-être. Le coaching de pleine conscience peut-il répondre à notre besoin croissant de déconnexion ? Explorons cette question en analysant les principes du coaching de pleine conscience, ses bienfaits, et...