Deep Work : retrouver ta concentration face aux distractions numériques

Ton attention est sans cesse parasitée par les ding et les ping en tout genres ? Tu peines à avancer sur le travail vraiment important pour ton entreprise car tu es sans cesse distrait.e ? Tu tombes plusieurs fois par jour dans une spirale de scrolling ?

Résultat : tu te sens honteu.x.se et tu perds confiance car tu remarques que ta qualité de concentration diminue au contact des écrans ? 😓

Durant ce webinaire, nous allons explorer :

• une introduction à la science de l’attention + à la notion de Deep Work
• des astuces concrètes pour bloquer les distractions quand tu travailles
• des techniques prouvées pour développer tes capacités de concentration

Tu repars avec :

• une liste de tout ce qu’il te faut pour réussir à te créer des conditions optimales de travail
• un modèle d’emploi du temps qui correspond à ton rythme naturel pour plus de productivité
• un plan d’action pour l’objectif que tu vas mettre en place sur les prochaines semaines

Objectif : mettre en place au moins 2h de travail productif par jour pour créer des livrables qualitatifs qui te rendront fièr.e, tes clients satisfaits, et te démarqueront de la concurrence.