SLOW-SPEED-NL

Roulez-doucement, je suis pressé

C’est ce que disait Churchill à son chauffeur.
Parce qu’à l’époque du Fast Yoga, du Boxing Yoga, et même du Beer Yoga…
Il devient urgent de ralentir !
Vous trouverez un exercice très simple pour cela.
10 minutes pour lever le pied, baisser son stress, à faire (presque) partout.