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La France a franchi une première étape dans la reconnaissance du droit à la déconnexion avec la loi Travail, dite loi El Khomri, en 2016, qui oblige les entreprises de plus de 50 employés à négocier des accords visant à réguler l’utilisation des outils numériques en dehors des heures de...

De nos jours, nous pouvons tout faire grâce à Internet. En effet, c’est un très bon moyen pour trouver ce dont nous avons besoin dans notre vie quotidienne. Mais, il peut représenter également un véritable danger pour nous tous. Sachez qu’Internet a fait de nombreuses victimes ces dernières années. Effectivement,...

Le cyber-harcèlement est une forme de harcèlement qui touche aujourd’hui de nombreuses personnes avec l’avènement des réseaux sociaux. Plus de 40% des Français de moins de 50 ans ont subi cette forme de harcèlement en 2019 (source : Etude Statista du 13 déc. 2021). Découvrez dans cet article tout ce que...

Emails, photos, vidéos, achat en ligne… nous produisons tous une quantité énorme de données. Le problème, c’est que ces informations personnelles peuvent être détournées à des fins criminelles comme le vol de vos coordonnées bancaires ou encore l’usurpation d’identité. Voilà pourquoi, il est essentiel de protéger votre vie privée sur...

Même en vacances, la grande majorité des salariés en France restent attachés à leur smartphone ou à leur ordinateur pour relever les mails ou encore pour appeler au bureau. Avez-vous envie de passer un Noël déconnecté pour vraiment profiter de vos congés avec votre famille et vos amis ? Voici nos...

Longtemps rêvé par les salariés, le droit à la déconnexion est introduit dans la Loi du Travail depuis 2017. Désormais, il est possible de lâcher vos smartphones et d’oublier la boîte mail durant les jours de congés (entre autres). Découvrez dans cet article tout ce qu'il faut savoir sur le...

Pendant cette période de nombreuses villes organisent des marchés de Noël et ont le cœur en fête. Des moments de partage, de rencontres autour de la joie et de l'amour. Animations On aime se promener main dans la main dans les rues joliment décorées les soirs de l'Avent pour y...

Bonjour, La semaine dernière, je vous ai fait une vidéo, Pour démontrer à quel point l'attention est importante, Qu'en avoir moins peut donner des problèmes graves, Qui nous touchent directement et de manière immédiate. Si vous ne l'avez pas vue, Que vous avez eu la flemme de cliquer, Que vous...

Où que nous soyons, le monde virtuel est proche. Avec les smartphones, les ordinateurs portables, les tablettes et l'Internet sans fil, nous sommes connectés en permanence. C'est pourquoi l'idée de faire une cure de désintoxication numérique (digital détox) est de plus en plus populaire en France. Qu'est-ce qu'une détox numérique...

C'est ce que disait Churchill à son chauffeur. Parce qu'à l'époque du Fast Yoga, du Boxing Yoga, et même du Beer Yoga... Il devient urgent de ralentir ! Vous trouverez un exercice très simple pour cela. 10 minutes pour lever le pied, baisser son stress, à faire (presque) partout. Le...