archiveDigital Detox

La plupart des gens utilisent les médias sociaux. Bien qu'il n'y ait rien de mal en soi à cela et que les réseaux sociaux puissent parfois être bénéfiques, il est important de savoir qu’ils sont associés à un certain nombre de problèmes et de dangers potentiels. Notamment le stress, l'anxiété,...

Un lieu mythique dans cette magnifique ville du Tarn où se réunissent petits et grands tout au long de l’année pour profiter du cadre, des animations éphémères et des activités organisées par les écoles et la ville. Entre culture & nature Ce parc majestueux est situé en bordure du Tarn...

Bonjour, Vous savez peut-être que j'aime comparer l'attention à l'interface entre nous et le monde. Aujourd'hui j'aborde le sujet le plus délicat, aux deux sens du terme, dont je ne vous ai jamais parlé. En anglais on dirait que le sujet est « Touchy » Il y a une autre interface entre...

Située dans le département de l’Ain en région Auvergne-Rhône-Alpes., à environ 40 km de Lyon, la cité médiévale fortifiée est classée parmi les plus beaux villages de France. L'histoire de  en quelques mots... En arrivant à l'entrée de Pérouges, on peut s'attarder sur le plan et remarquer que ce village est une...

Un quartier en évolution perpétuelle, la Bastide qui ne cesse de se dynamiser passant de l'industriel à un lieu vert. Ancien faubourg industriel Ce quartier de Bordeaux situé Rive Droite ne s'est vraiment développé qu'à partir du XIXème siècle. L'image de la Bastide a été complètement refondu avec cette réhabilitation...

La sophrologie permet de connecter notre monde intérieur au monde extérieur grâce à des techniques de relaxation dynamique et de respiration. Alfonso Caycedo, neuropsychiatre d’origine colombienne, créa la sophrologie en 1960. Les bienfaits au quotidien La sophrologie va vous apporter un véritable réconfort, apaiser vos tensions, vous apprendre à gérer...

Cette commune du sud-ouest est située dans le Lot (région Occitanie). Comment passer à côté de ce majestueux site dont les maisons sont accrochées à la falaise. Un véritable lieu de pèlerinage Très réputé depuis le moyen-âge, le passage sinueux avec son grand escalier de 226 marches attire un public...

Ce village familial perché à 1 650 m d’altitude offre une vue magnifique et un cadre idéal pour séjourner en immersion pendant une semaine avec des familles d’enfants sourds. L’air pur de la Savoie Venez prendre un grand bol d’air en plein été au cœur de la Savoie pour apprendre...

Carlos est DJ et community manager. Il maîtrise le fonctionnement des réseaux sociaux mais il est quand même devenu accro à Facebook. Il a 3 comptes : un pour rester en contact avec sa famille à l’étranger, un pour promouvoir ses spectacles et un pour draguer. Il est célibataire et...

Jonathan est un entrepreneur stressé qui se déclare incapable de profiter du moment présent. Il a commencé la méditation sur une application mais ça ne lui convient pas, car il a tendance à dériver sur les réseaux sociaux ou sur sa messagerie professionnelle. Il a installé une appli de gestion...