Chroniques

Bonjour, La chronique de cette semaine a été un peu poussée par Victor Ferry, un docteur en rhétorique qui exerce ses talents sur la toile. Dans une de ses récentes vidéos, quelque chose m'a particulièrement frappé. Son sujet est : comment persuader grâce aux émotions Il cite Aristote qui, pour...

Où que nous soyons, le monde virtuel est proche. Avec les smartphones, les ordinateurs portables, les tablettes et l'Internet sans fil, nous sommes connectés en permanence. C'est pourquoi l'idée de faire une cure de désintoxication numérique (digital détox) est de plus en plus populaire en France. Qu'est-ce qu'une détox numérique...

C'est ce que disait Churchill à son chauffeur. Parce qu'à l'époque du Fast Yoga, du Boxing Yoga, et même du Beer Yoga... Il devient urgent de ralentir ! Vous trouverez un exercice très simple pour cela. 10 minutes pour lever le pied, baisser son stress, à faire (presque) partout. Le...

Une étude a révélé que les employés qui ressentaient le besoin de répondre aux emails professionnels en dehors des heures de bureau traditionnelles ont signalé des niveaux d'anxiété plus élevés et des niveaux de bien-être et de satisfaction relationnelle plus faibles. Consulter vos e-mails après le travail peut sembler inoffensif,...

La plupart des gens utilisent les médias sociaux. Bien qu'il n'y ait rien de mal en soi à cela et que les réseaux sociaux puissent parfois être bénéfiques, il est important de savoir qu’ils sont associés à un certain nombre de problèmes et de dangers potentiels. Notamment le stress, l'anxiété,...

Bonjour Petit récap avant de commencer : J’utilise la ligne de flottaison comme métaphore du niveau de stress. Comme dans les expressions, je suis débordé, submergé, sous l’eau, noyé de travail, etc. Et je vois quatre pistes pour la baisser : Après l’environnement et l’attention par les sens, Aujourd’hui, c’est...

Bonjour, Quand nous regardons la télé, nous vivons à quatre-vingt-seize pour cent. Hein ? Quoi ? Comment ? Je m'explique : dans la vie (réelle), nous utilisons majoritairement la vision (à environ 84 % de nos sens) et l'audition (à 12 %). Le reste, le toucher, l'odorat et le goût sont...

Un lieu mythique dans cette magnifique ville du Tarn où se réunissent petits et grands tout au long de l’année pour profiter du cadre, des animations éphémères et des activités organisées par les écoles et la ville. Entre culture & nature Ce parc majestueux est situé en bordure du Tarn...

Bonjour, Vous savez peut-être que j'aime comparer l'attention à l'interface entre nous et le monde. Aujourd'hui j'aborde le sujet le plus délicat, aux deux sens du terme, dont je ne vous ai jamais parlé. En anglais on dirait que le sujet est « Touchy » Il y a une autre interface entre...

Située dans le département de l’Ain en région Auvergne-Rhône-Alpes., à environ 40 km de Lyon, la cité médiévale fortifiée est classée parmi les plus beaux villages de France. L'histoire de  en quelques mots... En arrivant à l'entrée de Pérouges, on peut s'attarder sur le plan et remarquer que ce village est une...